Vitae

 

Isabel Foti 

 

 geboren 28.06.1968 in Hamburg/Deutschland

 

  wohnhaft seit Mai 2008 in der Schweiz

  

 

 

       Ausbildung & Fortbildung 1994- 2023

 

      2023            Faszien Pilates "Pilates Fusion Day"

 

      2023            BLS-AED- SRC Generic Provider

 

      2021              Slings Myofasziales Training - Einführung

                       "Art of motion"

 

      2020-2021  Heimstudium Verbindung Kundalini Yoga & Pilates

                       (energetische & physiologische Wirkung)

                     Kommunikation Extrovertierte & Introvertierte Menschen -

                     Zwei Welten in einer nach Sylvia Löhken

                     (Bedeutung für Spezifik von individuellen Bedürfnissen im Training)

                     Optimierung von Haltung & Bewegungsabläufen

                 im Training & Alltag

 

2018          Pilates Ausbildungsseminar "Do's & Don't" Pilates Bodymotion Trainer

                      (Verständnis und Bedeutung der häufigsten Krankheit und Beschwerdebilder

                       sowie Systemerkrankungen, Haltungsanalyse u.a.)

 

2017             Zertifizierte Pilates Lehrerin in zeitgenössischem Pilates

                      "Art of motion" Pilates Essentials

2015           SAFS Fitness Betreuer ( Kraft- und Cardiotraining an Geräten, Stretching)

1999             NIA White Belt- NIA Technique

1997           DTB Aerobic Trainer

1996           Lizenz Fitness & Freizeit für gesundheitsorientierte Fitness VTF

1994           Aerobic B-Lizenz DAV

1994           BSA Rückenschule

1990-1991   Lola-Rogge-Schule für Tanzpädagogik und tänzerische Gymnastik

1992-1993   "Sportlife" Hausinterne Schulung zur Fitnessbetreuung

1994           Fortbildung " Manager für Sport, Fitness & Freizeit" BSA

1994-2017   Fortbildungen in Gesundheitsorientierter Fitness, Pilates, Yoga, NIA,

                       Therapeutischer Tanz "5 Rhythmen", Tanz (diverse Stilrichtung) &

                       Tänzerische Aerobic von Verbänden & Ausbildern: DAV, IFAA, DTB,

                       VTF, Inhouse Schulungen ACTIV Fitness, Gina Workshops, "5 Rhythmen"        
                                 

                                 

Körperarbeit & Bewegungsschulung

 

2021-heute Heimstudium zum ökonomisieren von Bewegungsabläufe im Training & Alltag,

                      Balance zwischen Krafteinsatz & Effizienz

                      Entwicklung von Bewegungsabläufen kombiniert aus Pilates, Yoga, Atemtechnik, Faszientraining & Massage

                      zur Schmerzlösung & Haltungskorrektur

 

2008- 2021 Pilates Ausbildungsseminar, Fortbildung & Heimstudium, Fitness Fortbildung,

                       Kundalini Yoga Heimstudium

 

2006- 2008 Kundalini Yoga, Pilates Tanz Workshops & Heimstudium

 

2001- 2006 Kundalini Yoga, NIA & Pilates Heimstudium

 

1999- 2001 Yoga (Hatha & Iyengar) Praxis in Klassen & Workshops,

                       Pilates Matte Heimstudium

1989- 1991 Pilates Matte & Geräte "Studio Body Control"

1987- 1990 Tanz & Tänzerische Gymnastik private Tanzschule "Tajazzo"/

                      "Studio O33"

 

 

      Berufserfahrung

 

     2010-        Personaltraining Pilates, Tanz & Fitness

     bis heute  Zürich/ Schweiz

                            Groupfitnessinstruktorin Pilates für  Turicum Athletics/ ZV,

                            ACTIV Fitness Zürich/ Schweiz

 

     2015- 2017   Fitnessbetreuerin ACTIV Fitness- Schweiz/ Zürich

 

     2010            Gründung

                              Pilates, Tanz & Fitness

                             Personaltraining am Zürichsee- Zürich/ Schweiz

 

     2008- 2017  Groupfitness Instruktorin Pilates, Tanz & Fitness für ACTIV Fitness,

                              Silhouette, Holmes Place, Rheumaliga Zürich- Schweiz/ Zürich

 

     2006- 2008 Groupfitness Instruktorin Pilates, Tanz & Fitness,

                              Referentin für Tanz & Fitness und

                              Fitness & Gesundheitswochenenden für VTF,

                              Personaltrainerin- Deutschland/ Hamburg

 

     2001- 2005  Groupfitness Instruktorin Pilates, Tanz & Fitness für Fitnesscenter &

                              Organisation eigener Tanzkurse- Alcala de Henares (Madrid)

 

     1999- 2001  NIA Whitebelt Instructor- Deutschland/ Hamburg

 

     1998- 2001   Freizeitmanagerin Freizeitzentrum "Tchibo"

                               - Deutschland/ Hamburg

 

     1996- 2001  Ausbilderin & Presenterin für Tanz, Aerobic

                              & gesundheitsorientierte Fitness für VTF, DTB,

                              Team Mitarbeiterin & Presenterin für

                              DTB & "Brigitte"- Konzept "Salsa Aerobic",

                              Referentin für Fitness & Gesundheitswochenenden für

                              VTF & DTB- Deutschland/ Hamburg

 

    1994- 1995    Assistentin der Kurskoordination & Fitnessbetreuung

                             "Sportlife Aquafit"- Deutschland/ Hamburg

 

    1992- 1994    Assistentin der Gymnastikleitung "Sportwelt Schenefeld"

                              - Deutschland/ Hamburg

    1992-2017     Groupfitness Instruktorin für Tanz, Pilates & Fitness für

                              Fitnesscenter, Tanzstudios & Verbände

                             - Deutschland/ Hamburg

                             - Spanien/ Alcala de Henares (Madrid)- Schweiz/ Zürich 

 

   1990- 1992   Groupfitness Instruktorin für Jazz & Musicaldance für

                             Barmbeker Bürgerhaus & Fitnesscenter "Sportlife"

                             - Deutschland/ Hamburg

 

 

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